Nel nostro reparto benessere „Acqua Vital“ troverete Relax allo stato puro e potete rigenerare corpo e anima – proprio quello, che desiderate durante una vacanza. Tanta luce in un reparto arredato con molto gusto, faranno del Vostro soggiorno un esperienza che si ripeterá volentieri. La nostra oasi del benessere „Acqua Vital“ è a disposizione esclusiva e gratuita dei nostri ospiti.
Sauna finlandese – la sauna classica che fa sempre bene
La Sauna Finlandese è una pratica consistente in un bagno di calore secco, intorno agli 85- 90°. Prepararsi ad entrare effettuando prima una una doccia calda per aprire i pori della pelle e facilitare il rilassamento muscolare, poi asciugarsi bene per favorire la sudorazione. All'interno della cabina bisogna essere liberi da ogni costrizione, quindi nudi o al massimo avvolti in comodi drappi di spugna. La permanenza ideale in sauna varia da un minimo di 8 a un massimo di 12-15 minuti dopodiché si esce per rinfrescarsi all’aria aperta e/o ci si fa la doccia con l’acqua fredda (ca. 10°C).. La sauna aumenta le difese immunitarie favorendo il recupero da stress, tensione, sistema cardiovascolare e raffreddori.
Bagno a Vapore – tonificante benessere generale per vie respiratorie e pelle
La temperatura nel bagno a vapore varia tra i 43C° e 46C° con un umiditá del 100 %.
Consente un lavaggio profondo della pelle grazie all'eliminazione di tutte le impurità e, alternato con getti d'acqua freddi, tonifica i tessuti migliorando sensibilmente la circolazione e l'apparato respiratorio; stimola le difese del'organismo.
Thermarium – la sauna degli antichi romani
Per le persone che trovano la sauna finlandese eccessivamente calda e l'umidità nel bagno turco eccessiva, il Thermarium, famoso bagno dell'antichità, a una temperatura di ca. 39°C, induce una sorta di febbre artificiale. Questo range di temperature crea le condizioni ottimali per il decongestionamento e il rafforzamento del sistema immunitario
Kneipp per la saluta
Nel rondello Kneipp l’alternarsi di pediluvi caldi e freddi contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, stimulando la circolazione e l’irrorazione sanguigna
